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2009'11.27 (Fri)

地味に公園でびゅう

ボウは生後3ヶ月13日。

3ヶ月を過ぎたことだし、お散歩を日課にしています。
まずは5分くらいから始めたお散歩も、今は20~30分くらい。
とにかく人と車の少ない道を選んで、てれてれと歩いています。

んで、ちょうどいい距離のところに公園があるのでよく寄っています。
遊具は1つしかなくて、ちょっと広いスペースとベンチがある程度。
私たちが行くお昼頃は、仕事の休憩中であろう男の人とか
たまに遊んでいる親子連れを1~2組見かける程度で閑散としています。

ボウは対面抱っこの状態でたいてい斜め上をじーっと見ているので
「大きな木だねー」「葉っぱが赤いねー」と話しかけています。
たいてい無言。ひたすらじーっと見ています。
ときどき視線を落として私の胸のあたりを見て、
横を向けば抱っこ紐やスタイに口が当たって、しょっちゅうあむあむしています。
あ、抱っこ紐はベビービョルンです。
そろそろベビーカーを買おうかな。種類が豊富すぎて選ぶの困っちゃいます。

お散歩って、赤ちゃんにとってもいい気分転換になるんでしょうね。
グズっていても一歩外に出れば辺りをキョロキョロ見てなんだか楽しげ。

さて、先日のこと。
若そうなお母さんとよちよち歩きのお子さんがいたので
「こんにちはー」と声をかけてみました。
するとかなり身を引いてのよそよそしい「こんにちは」が返ってきましたよ。
子連れという共通項だけで声をかけるのは図々しいのかしら。
それとも、月齢が上がってくると“ママ友”ってやつに慎重になって
最初から下手に親しくするべからず、みたいな暗黙のルールがあるのかしら。
それともいまどきの若者ってあんな感じ?

3ヶ月の子を抱える私にしてみれば、
外に出られるのが嬉しくて、お友達ができるのが嬉しくて、
いっぱいおしゃべりしたい気分なんだけどな。

逆に、年配の方はすっごく声をかけたそうにニコニコこちらを見てきます。
挨拶すると待ってましたとばかりに
「何ヶ月?」「男の子?女の子?」とボウをのぞき込んでくれます。
3ヶ月だと答えると、「あらーまだ生まれたてね」って。
そっかあ、すごく成長した気がするけど、まだまだ生まれたてかー。
これからぐんぐん大きくなるんだよねぇ。なんだか不思議です。

新生児期に比べるとすごく楽になったはずなのに
バタバタとあっという間に時間が過ぎて、全然ゆっくりできません(涙)
でもあやせば笑い、声を発するようになってカワイイ期突入!の息子と一緒に
楽しくやっておりますよー。
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11:47  |  ボウ0歳  |  TB(0)  |  CM(4)  |  EDIT  |  Top↑

2009'11.13 (Fri)

最近の寝かしつけ

ボウは生後2ヶ月30日。

今日はねんねの話。

日中、抱っこの状態で短時間とろっとしか眠らないことが多く、
お昼寝があまり得意じゃなさそうにみえてたボウ。

でも、月齢が上がるにつれ睡眠と覚醒のメリハリがついてきたのと
こちらの寝かしつけもだいぶうまくなってきたことで
なんとなく同じような時間帯に1~2時間眠るようになってきました。

現在定番の寝かしつけは

1、縦抱っこで顔をぴとっと私の胸につけた状態で
2、コットン糸で編んだおくるみをかけ
3、ガサガサ君(スーパーのレジ袋をこう呼んでいます)を鳴らし
4、空いている手でおしりのあたりをポンポンたたき
5、天空の城ラピュタの歌『君をのせて』を歌いながら
6、その場で揺れるのではなくウロウロ歩く

なんかずいぶんいろいろやってんなぁって感じで
結局どれが効いているのかわかりませんが、
かなりスムーズに寝かしつけることができます。

寝たなーと思ったらガサガサ君と歌をやめ(理由は私が疲れるから)
眠りが浅いときにベッドに下ろすと起きちゃいがちなのでたっぷり20分は続けてから
おくるみごと下ろすとかなりの成功率!
ま、抱っこではグッスリだったのに、
下ろしたと同時にスッキリ目覚めちゃうこともありますけどね。

歌は、童謡を中心にいろいろ歌っていたけれど、
なぜか『君をのせて』が定番曲になりました。フルコーラスを繰り返し歌ってます。
本当は寝かしつけにはサビの部分を繰り返すほうがいいらしいのですが。
『ゆりかごの歌』とかステキだなと思っていたのですが、
曲が短くて何十回も歌うことになるから飽きちゃって・・・
でも、どの歌がいいというより、
私が声を出すことで胸のあたりが微かに振動して(骨伝導?)、
そこに顔をつけているから心地いいのかな、とも思います。

そうそう、かなり前から抱っこは縦抱っこなんですよ。
ボウはこのほうがしっくりくるらしく。
ちゃんと胸に寄りかからせているとはいえ、首据わり前から・・・大丈夫かいな。

夜は添い乳してたらそのまま眠るってパターンが多かったのですが、
ときどき、いえ、けっこう、私の方が先に寝ちゃうんです。
ハッと目覚めると1時間とか経ってて、ボウが汗びっしょりでまだクチュクチュやってたり。
ひょええ、みたいな。
添い乳って楽だけど、ちょっと怖い。
ここ数日は、夜中起きるの2回程度だし、ちゃんと横抱っこして飲ませてます。

寝かしつけの方法って、人それぞれでおもしろそう!
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09:34  |  ボウ0歳  |  TB(0)  |  CM(4)  |  EDIT  |  Top↑

2009'11.09 (Mon)

やる気のスイッチ

ボウは生後2ヶ月26日。

夜は21時までに寝て、朝は6時台に起きるというリズムが
早くもできつつあるボウ。
夜中は2~3回目を覚まし、おっぱい(&抱っこ)でまたスーッと眠りに落ちていきます。
母乳不足の私でも、夜中は比較的よく出るようなので
起きたらチャンス!って感覚で、「よしよし、飲め飲め」ってあげています。
母乳を少しでも多く飲んでほしいから。

だから、細切れの睡眠生活もそれほど苦ではないつもりだけど、
それでも、早朝4~5時台の授乳は少々しんどい。

「あぁ、もう朝がくるよ。もうあまり寝られないじゃん。
よし、今日はもう家事は手抜きだ。なーんもせずいっぱいお昼寝しよう」

と、毎日のように思ってしまいます。

なのに、6時に起きて朝食の支度をし
ダンナくんが起きてくる6時半になると完全にシャキッとしてて、
普通に一日を始められている私がいます。
まるで、6時半にやる気スイッチがカチリと入るみたい。

それでもやっぱり翌日の明け方も
「よし、今日はとことん手抜きだ」と思ってるんだろうな。
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09:37  |  ボウ0歳  |  TB(0)  |  CM(6)  |  EDIT  |  Top↑

2009'11.04 (Wed)

手が荒れます~

ハンドクリームって、
手が膜で覆われる感じが苦手で
これまで寒い季節の就寝前くらいしか使わなかったんですけど
そんなこと言っていられないくらい手が荒れちゃいました。
水をさわるとしみるくらい。

布オムツの洗濯、哺乳びんの消毒、一日に何度もする手洗い。
子供が生まれてから、手を水にさらし続けていますからねえ。
ひびわれて、手全体が乾燥して、手が一気に歳をとった感じです(涙)

慌ててハンドクリームを買って、少しはましになりました。
(手持ちのはいつ開封したものかわからない・・・)
でも、塗ってもすぐ水をさわるからあまり効果がない気もするなぁ。
それに、ハンドクリームって赤ちゃんに害はないんかしら。

ということで、水仕事のときにはゴム手袋をつけることにしてみました。
大げさだな~と思ったのだけど、これがなかなか効果的で
手荒れの悪化がなくなりました。
あと、生協のカタログに布手袋が載っていたので注文してみました。
もう届くので、就寝時に着けてみよう。
680円だけど効果あるかな?何もしないよりはいいかな?

自分のメンテナンス、すっかりおろそかになっております。
元気な母ちゃんでいるためにも、こまめなケアが必要ですな。
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